मुख्य सामग्रीवर वगळा

मानसिक आजार ,डिप्रेशन .

 


मानसिक आजार हे व्यक्ती च्या  मानसिक आणि भावनात्मक स्थितीवर प्रभाव टाकतात आणि त्याच्या शारीरिक स्वास्थ्यावर परिणाम करतात .त्या व्यक्ती  चे  सुदृढ स्वस्थ  जीवन असंतुलित  हो ते . मानसिक आजार विविध असतात, ज्यामुळे त्याचे शारीरिक दुष्परिणाम विविध आहेत.






एकाग्रतेचा अभाव, , निद्रेची कमतरता, शारीरिक तापमान तील  चढउतार ,चिंतामुळे आणि जीवनातील व्यवस्थेचे  वेळापत्रकातील वापरातील त्रुटी  , त्यामुळे शारीरिक दुष्परिणामा ची सुरुवात होते . मानसिक आजार यामुळे शारीरिक रोग जसे की डोके दुखणे ,झोप न होणे ऍसिडिटी ,मळमळ  पेटाच्या, दुखण्याची अनुभव डिप्रेशन  होऊ शकते.


उदाहरणार्थ, अतिसार व उलटी होण्याची संभावना काही लोकांमध्ये फॅन्टम दुखणे, बॉडी एक्सपेरियंसची अनुभवे, त्वचेचे फॅन्टम स्पर्श, ( धक्का दिल्या )सारखं होणे ,असंतुलित गति अचानक जोरात चालणे ,पळणे , वागण्या बोलण्यात आक्रमकता .डोक्यात टोचल्या सारखं होणे ,खेचल्या सारखं ,कानात आवाज ऐकू येणे 

अधिक गंभीर मानसिक आजार जसे की डिप्रेशन, अंगघात, ओब्सेसिव-कंपल्सिव विकार आणि सामाजिक असमानता हे आजार आणि दुष्परिणाम त्याच्याशी संबंधित असतात.


डिप्रेशन हे एक मनोविकार आहे ज्यामुळे व्यक्तीच्या भावना, विचारांच्या आणि क्रियांच्या संकुलात व्यक्ती  त फायद्यांच्या आणि नुकसानांचे वाढ होते. डिप्रेशन हे सामान्यतः आत्महत्यांच्या वाढीस आपल्या पाहण्यात सर्वोत्तम उद्धरणे आहेत .


अंगघात हे एक मानसिक आजार आहे ज्यामुळे व्यक्तीची भावनांची व्यवस्था बिगडते.  व्यक्तीचे दैनंदिन जीवन आणि व्यवहारांत असमानता  येते  ज्यामुळे ते समाजात नाकारले जाऊ  ला ग तात .


ओब्सेसिव-कंपल्सिव विकार हे एक मानसिक आजार आहे ज्यामुळे व्यक्ती आवश्यकतेपेक्षा अधिक  क्रिया करतात. या आजाराचे अतिक्रमण होऊन व्यक्ती स्वतःला दुखापत करून घेऊ  शकतो . व अस्थिर होतो  आणि त्याला नियंत्रणाच्या अभावाची जाणीव  होते.


एकाग्रतेचा  अभाव, शारीरिक तापमानातील वळणे, निद्रेची कमतरता, चिंतामुळे आणि जीवनातील व्यवस्थेच्या वेळीचे असंतुलित  वापर, हे  शारीरिक दुष्परिणाम ची  मानसिक  आजारांची सुरुवात करतात.

चित्त स्थिर नसणे ,सांगितले ते विसरून जाणे स्वतः च्या च विचारात  नेहमी गुंग रहाणे,ध्यान नसणे   हे एक गंभीर मानसिक आजार आहे ज्यामुळे व्यक्तीचे  मन धीम होते . त्यामुळे त्याला काम करण्याची क्षमता कमी होते आणि त्याचे रोजचे  व्यवस्थापन अस्थिर होते 


तापमानाचे वळणे मानसिक आजाराची सुरुवात करू शकते. एकाधिक तापमाना ची वाढ  मानसिक संतुलन बिगडण्यास प्रमाण असू शकते .


निद्रेची कमतरता मानसिक आजाराची संभावित सुरुवात करते. अगदी निद्रेची कमतरता व्यक्तीच्या मनातल्या अस्वस्थ भावनांच्या प्रमाणावर असर करते.

मानसींक आजारावर ताबा मिळवण्यासाठी ,प्रथम सायकॉलॉजिकल ट्रेंथमेन्ट घेणे गरजेचं आहे ,सायकॉलॉजिस्ट ला आपल्या ला होणारा त्रास न लपवता कथन करणे गरजेचे आहे , काही सायकॉलॉजिस्ट डॉक्टर ही पेशंट चा त्रास त्याच्या शी बोलुन ,त्यांच्या हावभाव ,हातवारे ,किंवा पेशन्ट च्या डोळ्यात निरीक्षणातून समजून घेता व त्या प्रमाणे उपचाराची सुरवात करता . ज्या मुळे पेशन्ट ला जास्तीत जास्त विश्रांती ,झोप मिळेल ,व त्यातून तो तणाव मुक्त होऊ शकेल.

तसेच पेशन्ट ने स्वतः हुन काही उपचार स्वतः वर करायचे ते म्हणजे ,

योग ,ध्यान ,प्राणायाम ,ज्याने  मनाला एकाग्रता ,स्तिरता आणता येईल ,त्यासाठी घरातील वातावरण ,स्वच्छ ,व शांत असणे गरजेचं आहे .

एकटे न रहाता आपण मित्र मैत्रीण नी मध्ये वेळ घालवा वा ,इव्हेंट मध्ये जावे सहभागी व्हावे .चित्रपट ,पहावे गाणी ऐकावे .व योग्य आहार घ्यावा .डॉक्टरांनी दिलेल्या वेळेत टॅबलेट घ्याव्या .ज्या मुळे मनावर ,मेंदूवर  ताण निर्माण होईल अशा गोष्टींन पासून लांब रहावे ,त्या साठी घरातील व्यक्ती च सहकार्य ,समजून घेण ही महत्वाच असायला पाहिजे .


---------------------------------------------------------------------------



Mental illness affects the mental and emotional state of the person and affects his physical health.  Mental illness is diverse, so its physical consequences are diverse.


Lack of concentration, lack of sleep, fluctuations in body temperature, due to anxiety and errors in the use of schedules in life systems, lead to the onset of physical side effects.  Mental illness can cause physical ailments such as headache, insomnia, acidity, nausea, stomach ache, depression.



 For example, diarrhea and vomiting are likely to occur in some people Phantom pain, out of body experiences, phantom skin touch, (shocked) feeling, unbalanced movements sudden vigorous walking, running, aggressive behavior in speech, stabbing in the head, pulling, ringing in ears  to come


 More serious mental illnesses such as depression, stroke, obsessive-compulsive disorder and social inequality are associated with illnesses and side effects.



 Depression is a mental disorder that results in an increase in the individual's complex of feelings, thoughts, and actions, with gains and losses.  Depression is one of the best citations we see for the increase in suicides in general.


Stroke is a mental illness that disrupts a person's emotional system.  Inequality occurs in the daily life and activities of the individual which makes them rejected in the society.

 Obsessive-compulsive disorder is a mental illness that causes individuals to engage in more than necessary activities.  A person can injure himself by encroaching on this disease.  and becomes unstable and feels a lack of control.


Lack of concentration, fluctuations in body temperature, lack of sleep, anxiety and imbalanced use of time in life arrangements,

these physical side effects initiate mental illnesses.


 Unsteady mind, forgetting what has been said, always being lost in one's own thoughts, lack of concentration is a serious mental illness which slows down a person's mind.  This reduces his ability to work and makes his daily management unstable



 Temperature swings can trigger mental illness.  Multiple temperature rises can cause mental imbalance.



 Lack of sleep is a potential trigger for mental illness.  Even lack of sleep affects the amount of uncomfortable feelings a person has.


 To get control of mental illness, it is necessary to take psychological treatment first, it is necessary to talk to the psychologist without hiding the problem, some psychologist doctors understand the patient's problem by talking to him, by observing their gestures, gestures, or in the patient's eyes and  Start the treatment as follows.  Due to which the patient will get maximum rest, sleep, and from that he can get rid of stress.


 Also, the patient should do some treatment on his own, that is,


 For yoga, meditation, pranayama, which can bring concentration and stability to the mind, it is necessary to have a clean and calm environment in the house.


 Instead of being alone, spend time with your friends, go to events, watch movies, listen to songs, and eat proper food. Take tablets at the time prescribed by the doctor.  For this, cooperation and understanding of family members should be important

टिप्पण्या

टिप्पणी पोस्ट करा

या ब्लॉगवरील लोकप्रिय पोस्ट

हृदया चा झटका .

    हृदयविकाराचा झटका, जेव्हा हृदयाच्या स्नायूंना रक्त प्रवाहात अडथळा येतो तेव्हा उद्भवते.  हा अडथळा सहसा हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांमध्ये ब्लॉक  तयार झाल्यामुळे होतो.  जेव्हा हृदयाला रक्तपुरवठा कमी होतो किंवा ब्लॉक होतो तेव्हा हृदयाचे स्नायू मरण्यास सुरवात होते.   हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे भिन्न असू शकतात, परंतु सामान्यत: छातीत दुखणे किंवा अस्वस्थता, धाप लागणे, मळमळ, डोके दुखणे आणि हात, पाठ, मान, जबडा किंवा                     पोटात वेदना किंवा अस्वस्थता घाम येणे, या त्रासाचं समावेश होतो . हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की सर्व हृदयविकाराचा झटका छातीत दुखत नाही, विशेषतः महिला आणि वृद्ध व्यक्तींमध्ये.  तुम्हाला किंवा इतर कोणाला हृदयविकाराचा झटका आल्याची शंका असल्यास, ताबडतोब आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घेणे महत्त्वाचे आहे.  हृदयविकाराच्या झटक्यावरील उपचारांमध्ये सामान्यत: हृदयाचा  रक्त प्रवाह सुरळीत  करण्यासाठी औषधे, जसे की ऍस्पिरिन, आणि नायट्रोग्लिसरीन आणि अवरोधित धमन्या उघडण्य...
टिप्पणी पोस्ट करा
अधिक वाचा

यकृत (Liver) खराब होण्याची कारणे:

  यकृत हे मानवी शरीरातील सर्वात महत्वाच्या अवयवांपैकी एक आहे, जे डिटॉक्सिफिकेशन, चयापचय आणि पोषक साठवण यासह असंख्य गंभीर कार्यांसाठी जबाबदार आहे.  तथापि, विविध कारणांमुळे यकृताचे नुकसान होऊ शकते, ही गंभीर आरोग्याची चिंता जगभरातील लाखो लोकांना प्रभावित करते.  या लेखात, आपण  यकृताच्या नुकसानाची कारणे, लक्षणे आणि त्यावर प्रतिबंधक धोरणे शोधू .  यकृत खराब होण्याची कारणे:  अल्कोहोलचे सेवन: जास्त प्रमाणात मद्यपान हे यकृत खराब होण्याचे प्रमुख कारण आहे, ज्यामुळे फॅटी लिव्हर, अल्कोहोलिक हेपेटायटीस आणि शेवटी सिरोसिस सारख्या परिस्थिती निर्माण होतात.  दीर्घकालीन अल्कोहोल दुरुपयोग यकृताची अल्कोहोल चयापचय करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकतो, ज्यामुळे जळजळ आणि डाग पडतात.  व्हायरल हिपॅटायटीस: हिपॅटायटीस बी आणि हिपॅटायटीस सी सह हिपॅटायटीस विषाणू यकृताला संक्रमित करू शकतात, ज्यामुळे जळजळ आणि नुकसान होते.  क्रॉनिक हिपॅटायटीस संक्रमण यकृत सिरोसिसमध्ये प्रगती करू शकते आणि यकृत कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतो.  नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर डिसीज (एनएएफएलडी): एनएएफएलड...
टिप्पणी पोस्ट करा
अधिक वाचा

हिपॅटायटीस (कावीळ )

  हिपॅटायटीस हा एक आजार आहे जो यकृतावर परिणाम करतो आणि जळजळ होतो.  हिपॅटायटीस A, B, C, D आणि E सह हिपॅटायटीसचे अनेक प्रकार आहेत. प्रत्येक प्रकार वेगळ्या विषाणूमुळे होतो आणि प्रत्येकाची लक्षणे आणि उपचार वेगवेगळे असू शकतात.  या लेखात, आम्ही हिपॅटायटीसचे विविध प्रकार, त्यांची लक्षणे, उपचार आणि प्रतिबंध . अ प्रकारची काविळ हिपॅटायटीस ए हा हिपॅटायटीस ए विषाणूमुळे होणारा संसर्गजन्य यकृताचा संसर्ग आहे.  हे सहसा दूषित अन्न किंवा पाण्याद्वारे पसरते.  हिपॅटायटीस ए च्या लक्षणांमध्ये ताप, थकवा, मळमळ, उलट्या, ओटीपोटात दुखणे, गडद लघवी आणि कावीळ यांचा समावेश होतो.  हिपॅटायटीस ए सामान्यत: काही आठवड्यांत स्वतःच निघून जातो आणि त्यावर कोणताही विशिष्ट उपचार नाही.  हिपॅटायटीस ए रोखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे लसीकरण आणि चांगल्या स्वच्छता पद्धती. हिपॅटायटीस बी हिपॅटायटीस बी हा हिपॅटायटीस बी विषाणूमुळे होणारा गंभीर यकृताचा संसर्ग आहे.  हे संक्रमित रक्त किंवा वीर्य किंवा योनि स्राव यांसारख्या इतर शारीरिक द्रव्यांच्या संपर्कातून पसरू शकते.  हिपॅटायटीस बी च्या ...
टिप्पणी पोस्ट करा
अधिक वाचा